藤黄果Garcinia Cambogia_减肥瘦身好帮手 最近市面上出现许多有关藤黄果的减肥瘦身产品。什么是藤黄果?什么是HCA？什么是水合柠檬酸？其实HCA就是水合柠檬酸。两者是一样的东西。到底藤黄果有何作用? 藤黄果的减肥瘦身效果如何？
藤黄果由来
藤黄果Garcinia Cambogia是野生、于印度及斯里兰卡等热带雨林地区的果树上结的果。此种水果树称为Brindleberry,学名Garcinia Cambogia。它的果实类似柑橘, 又叫罗望果（罗望子珍珠）。藤黄果自古以来被当作加哩粉的香辛料成分之一。藤黄果Garcinia Cambogia是野生于印度及斯里兰卡等热带雨林地区的果树上结的果。
藤黄果减肥瘦身的有效成分
藤黄果自古以来被当作咖喱粉的香辛料成分之一。藤黄果的主要有效成分是它果皮上的羟柠檬酸或称水合柠檬HCA(Hydroxy Citric acid氢基柠檬酸)。含有10– 30 %类似柠檬酸（Citric acid）。羟柠檬酸HCA源于纯天然提取物, 同时又有西药原料明确的化学成分和减肥瘦身机理。
肥胖的原因
当我们摄取了糖类时，这些醣类会被分解为葡萄糖，搬运到肌肉内并且转换为热量。但若摄取的热量大于消耗量时，多余的葡萄糖就会被转换为脂肪并被储存起来，这就是肥胖的原因。
藤黄果的减肥瘦身原理
•抑制脂肪的合成: 从藤黄果果皮中萃取出大量的HCA羟柠檬酸，其主要作用就是在人体葡萄糖转为脂肪时，抑制其中一个ATP Citrate lyase的酵素，使脂肪酸无法合成，并且抑制糖解（glycolysis）作用的进行。
•减少食物的摄入: 如果我们在餐前摄取藤黄果，就能阻止葡萄糖转换为脂肪，并且促进其转换为较容易被热量利用的肝糖，因此能预防肥胖。另外，藤黄果的HCA还能刺激饱食中枢，增加饱足感，达到降低食欲及减少饥饿感的效果。
•促进脂肪酸的燃烧: 藤黄果含有的柠檬酸还可以促进脂肪代谢, 阻止碳水化合物转化为脂肪，增加饱足感还能够促进脂肪燃烧。将多余的能量转化为易于消耗的肝糖。
藤黄果GARCINIA CAMBOGIA特性
•其结构与柠檬酸相似: 会抑制酵素ATP—CITRATE LYASE的活性，阻止醣类转换为体内多余的脂肪。
•能调节人体内脂肪代谢: 将过多未被身体当作热量消耗掉的营养成份转以肝醣的形式储存在肌肉及肝脏内。
•增加肝脏和肌肉储存肝醣的能力: 减少脂肪的制造量。
•抑制食欲的功效: 若体内肝醣的储存增加,当人体在进行较大体力活动时，能立即供应能量，而因血糖下降产生饥饿的自然反应情况也会减少，因此它具有抑制食欲的功效，使碳水化合物和蛋白质的制造过程减慢。
•具有产热性: 能燃烧脂肪，刺激身体的机能，将脂肪释出。
•减低脂肪形成: HCA能于餐后8至12小时内减低40%以上的脂肪形成。
•服用方法：服用藤黄果（HCA）产品，在晚餐前30分钟效果最好。服用藤黄果后，所含的速效燃脂成分HCA可迅速启动肾上腺素加大脂肪消耗，分解和燃烧大量的脂肪。导致耗水量增加，因此在服用期间，请保持正常饮水量2000毫升（约8杯水），以免出现口干，上火现象。
据美国的报导，藤黄果没有副作用，减肥后不易反弹。藤黄果通过抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，减少食物的摄入，三位一体，达到瘦身减肥的作用，减肥效果很好、是一种健康的不可多得的减肥瘦身保健原料。
